La cystite simple

C’est une inflammation de la vessie et de l’urètre d’origine infectieuse dans la majorité des casles germes proviennent de l’intestin.

 Symptômes :

• Lourdeur dans le bas ventre ;
• Mictions fréquentes avec tubulures, envie impérieuse d’uriner ;
• Ni fièvres, ni fatigue, ni douleurs ;
• Urines troubles malodorantes, dans 30% des cas on constate une hématurie (présence de sang dans les urines) ;

Conseils hypnothérapeutiques :

• Boire abondamment, plus de 1,5l par jour pour « laver » la vessie ;
• Éviter champagne et vins blancs qui en acidifiant les urines, favorisent la prolifération bactérienne ;
• Uriner aussi souvent que nécessaire, ne pas se retenir ;
• Prendre son temps pour vider complètement la vessie ;
• Uriner après les rapports sexuels ;
• Pratiquer une toilette intime régulière, mais ni trop fréquentes, ni trop « rigoureuse » avec un produit adapté, sans recours ni aux antiseptiques, ni aux douches vaginales qui, en détruisant l’écologie locale protectrice favorisent l’infection ;
• Éviter la contamination fécale par un nettoyage allant toujours d’avant en arrière ;
• Éviter les protèges slips et serviettes hygiéniques en permanence, éviter les sous-vêtements en matière synthétique et trop serrés qui favorisent la macération ;